Mijn Aanbod

Ik bied verschillende trajecten aan, er is altijd wel 1 dat bij jouw noden aansluit! Afhankelijk van je lichaamsbouw, je levensfase en je streefgewicht stemmen we een persoonlijke aanpak af op je specifieke wensen.

TRAJECTEN

RESTART

Restart is een traject dat van vier weken tot een jaar kan lopen, afhankelijk van je persoonlijke noden.
We zorgen samen voor een mindshift zodat jij nooit meer moet diëten!

Meer weten

BOOST

Het LIVLIV Boost traject kan op je eigen tempo. Wil je het doen zonder te zondigen dan kan je snel gaan vermageren. Zondig je af en toe nog dan gaat het iets trager. Ook elk lichaam is anders. Wees mild en luister naar je lichaam.

Meer weten

DETOX

Detoxen is het proces dat je doorgaat om je lichaam te kunnen reinigen. Vooral de lever, nieren en het spijsverteringsstelsel. Het Detox traject duurt 10 dagen en je kan de kuur naar behoefte ook uitbreiden.

Meer weten

PLUS

Het traject voor de vrouw die net dat ietsje meer nodig heeft, meer disbalans heeft in haar leven, het gevecht aangaat met de hormonen en met de lichamelijke struggels.

Wij gaan ervoor zorgen dat je zal stralen als nooit tevoren.

Meer weten

EXTRA DIENSTEN

Koken is mijn grote passie. Vind jij het moeilijk om gezond te koken? Dan organiseer ik graag een workshop voor jou, of ik kan zelfs je maaltijden voor jou bereiden.

Ik kom naar jou!

Omdat ik graag zo veel mogellijk mensen wil helpen, kom ik graag naar je toe indien het voor jou moeilijk is om je te verplaatsen.

Persoonlijk voedingsschema

Ik zet recepten om naar koolhydraatarme alternatieven en maak weekschema's op maat voor jou.

Intermittent Fasting

Intermittent fasting kan ervoor zorgen dat je sneller afvalt én het heeft positieve gezondheidseffecten op je lichaam. Je stofwisseling en insulinegevoeligheid gaan er namelijk op vooruit, je vetverbranding krijgt een boost en het is erg goed voor je weerstand.

Ik heb deelgenomen aan de revive detox omdat ik wilde afvallen en meer energie wilde krijgen.
Na enkele dagen begon ik me al fitter te voelen en mijn buik was veel minder gezwollen...
Na 10 dagen was ik 3,5 kg lichter en genoot ik tenvolle van de lekkere recepten.
Ben zelf in mijn druk schema terug beginnen joggen.
Na nog enkele weken 7 kg lichter, fit en geniet terug tenvolle van mijn klanten, werkdagen en loop ook terug 10 km.
Ben echt een levensgenieter en wil overal het beste uithalen.
Dat kan alleen door je fit en gezond te voelen !
Kan het daarom iedereen aanraden.
Dankjewel Evy 🙏🏻

Annemie, 54 jaar

zat in een vicieuze cirkel van onregelmatig eten en moe van lange werkdagen.